terça-feira, 9 de junho de 2015

Panqueca de linhaça escura, alecrim e iogurte

Bom dia!
Como tenho evitado o pão vendido em mercados, tenho feito panquecas ou tapiocas para o café-da-manhã.  Segue a receita do que eu fiz hoje.

Ingredientes:
- 2 cs de linhaça escura moída
- 1/2 xícara de água quente
- 1 cs de polvilho doce
- 1 cs de polvilho azedo
- 4 cs de farinha de arroz
- 2 cs de iogurte natural
- Alecrim a gosto
- Sal a gosto

Como eu fiz:
Primeiro eu misturei a linhaça com a água quente e reservei.  Essa mistura eu fiz para substituir o ovo da panqueca.  Quando a mistura esfriou, eu acrescentei os polvilhos e a farinha (mexendo sempre para não empelotar). Quando a massa estava homogênea, coloquei o sal e o alecrim,  e depois o iogurte. Assei a massa em uma frigideira bem quente (sem óleo). A receita rendeu 2 panquecas grossas.

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